袜子质量差可不是小事，还可能得这些病！

　　脚被称为“人体的第二心脏”,其状态是否健康十分重要。不少人认为，想让脚健康只要穿一双合适的鞋就行，殊不知穿在脚上的袜子同样很关键。生活中，很多人在挑选袜子时，极少去注意袜子的质量，因此常出现袜子没穿几天就掉色或被磨破、甲醛超标、袜口太紧脚腕被勒出红印等问题，这些其实都可能给人体健康埋下隐患。

　　一、秋冬穿袜 保暖护体

　　“人的双脚处于下肢末端，距离心脏较远。加上双脚皮下脂肪层很薄，保温性能较差。”专家介绍，我国民间素有“百病从寒起，寒从足下生”的说法。脚部受寒，容易导致感冒、慢性腹泻等呼吸、消化系统疾病，女性可出现月经失调等问题。此时，袜子就能起到为脚保暖的功能。

　　瑞士国家睡眠实验室一项研究发现，穿袜子睡觉入眠快。当一个人即将睡着时，中枢神经系统会把身体核心部位的能量重新分配传递至手和脚。因此，穿着袜子、借用热水袋取暖等方法，会加速热量传递分配的过程，有助于睡眠激素的分泌和释放，让人更快入睡。

　　二、袜子太廉价 危害身体健康

　　生活中，人们常可见摊贩在售卖廉价袜子，不少人一心动一买就是十几双。“这种做法其实是错误的。”如果每天都穿着不合格的袜子，就等于脚底下“踩着”一个隐形的健康杀手。

　　1.掉色严重 皮肤最受伤

　　袜子的染色牢度是袜子是否合格的重要指标。染色牢度分为1到5级，5级为最高。按规定，袜子的染色牢度至少应该达到4级，即颜色基本不会掉。但现实生活中，一些廉价袜子袜子染色牢度指标均不合格，有的甚至为1级。1级就是当用一件白色衣物和深色袜子放在一起洗的时候，深色袜子会掉色，白色衣服会被染色。

　　袜子掉色带来的问题不仅影响使用和美观以及污染其他衣物，更由于纺织产品在印染和后期整理等过程中要加入各种染料、助剂等整理剂，这些化学制剂或多或少都会含有或产生对人体有害的物质，最直接受伤害的就是皮肤。

　　2.袜口太紧 可能致血压升高

　　有些袜子穿一两次就有洞了，大家都会想这是由于自己穿着不当造成的，其实，这说明袜子的耐磨性不合格。

　　专家介绍，袜子需要在重要部位，比如脚趾处、脚跟处加入高强力的纤维，并采用更为科学的织制工艺才能保证耐磨性。耐磨性不好的袜子往往使用的是低档材料，不仅容易穿破，也有可能磨伤脚部。

　　近年来，袜厂生产的袜子多是紧口的，常把脚腕勒得紧紧的，甚至勒出了红痕。尤其是中老年人，下肢循环不太好，袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高，严重者甚至诱发心脏病。