每天早上吃一个茶叶蛋，身体会发生这4个变化

　　茶叶蛋是非常常见的一种食物，基本上每个大街小巷，每家早餐店里都会有茶叶蛋，茶叶蛋是南方人经常都会食用的一个食物，但是又有的人又说经常吃茶叶蛋，反而对身体不好，茶叶蛋不能天天吃。

　　对于每天能不能吃茶叶蛋，每个人都要每个人想法1000个人会存在着1000个哈姆雷特，所以说每个人想法都是不一定的，但是每天吃茶叶蛋对身体会有坏处吗？茶叶蛋到底能不能天天吃？

　　每天早上吃一个茶叶蛋，其实对身体是没有坏处的。每天吃一个茶叶蛋可以帮助大家补充体内的钙元素以及帮助大家抵抗癌细胞。茶叶蛋中国的传统早餐之一，不仅可以拿来做正餐吃，同时也可以当成日常的小零食食用。

　　茶叶蛋制作的原理是用很多的茶料放在热水中煮沸，让茶叶和一些调料的味道充分的摄入鸡蛋里面，并且把鸡蛋煮熟之后敲碎，这样子就成为了茶叶蛋。

　　每天早上吃一个茶叶蛋，对身体是没有多大影响的，反而能对身体还会存在着一些好处。

　　1、茶叶对身体大有好处，茶叶中含有咖啡因可以帮助大家提升醒脑，并且消除一天工作和学习下来所造成的疲劳。

　　2、茶叶蛋中还含有单宁酸，可以帮助大家有效地预防中风这个疾病的出现。