不信谣不传谣 护肤也要讲证据的！

　　包被们，懒懒来啦~

　　前几天写了几篇关于护肤向的文，也收到了很多姐妹们的留言和私信，其中就有几个富婆本婆向我投来一连串问题，大致的意思就是自己每天精心打理皮肤，也用了很多贵价产品，定期清洁补水，最近流行的网红护肤方法也学了个遍，但皮肤依然达不到自己想要的效果，反而还经常烂脸！

　　等到我再深究她用的什么护肤方法时，就被她所谓的“网红”护肤法吓了一大跳，我才意识到，很多女生多多少少出现的皮肤问题其实都“大有来头”，有些甚至无关乎自己所用的贵价或平价产品，而是一些所谓护肤方法的盲目跟风所导致...

　　所以今天懒懒就展开说说这个问题，教大家避雷一些容易烂脸的网红护肤谣言！

　　（打假开始...）

　　①不洗脸能使皮肤变好？

　　懒懒：扯淡！

　　说到现如今稳稳站在护肤流行趋势第一线的，非精简护肤莫属，主要是将原本过于繁杂的护肤流程简单化，就拿清洁来说，减少不必要的二次三次清洁就能给皮肤少些负担。

　　这原本是好事一桩，却低估了犯懒女生们无穷的想象力，甚至有些小居居一到假期不出门的日子就开始偷懒不洗脸，觉得自己反正又不见人，偷个小懒无伤大雅，随后看到网上传的那些不洗脸护肤就更是心安理得，久而久之，踏上了一条烂脸的不归路…

　　我也愣是没想到，偷懒不洗脸最后居然还能美其名曰“精简”，也不知道她们的小脑瓜到底是哪想的，更有甚者还拿不洗脸作为每日护肤打卡，也算是离谱到家，我就给你们捋捋：洗脸洗掉的是什么！

　　那么问题来了，如果不洗脸，你让这上面的这些脏东西何去何从？毫无疑问，无家可归的各种细菌垃圾只好继续扒在脸上，在上面创建它们理想的微生物王国…

　　能够想象得到细菌自由地在油脂汗液里“花式游泳”，脸上的角质层也随着时间不断堆积变厚变硬，到那时皮肤不仅变得越发粗糙暗沉，还会生出很多痘痘闭口，最终“喜”提烂脸ED（结局）。

　　（假装小声BB）那人家不洗脸的难道都是错的吗？那倒也不是，不洗脸只适合一类人，也就是皮肤屏障受损的女生，他们在受损期间会避免洁面产品带来的刺痛感，所以会有短期的不洗脸，就算有那也是用纯净水稍微冲下。

　　除却这类人群，大噶还是都要乖乖洗脸滴，洗脸是精简护肤里割舍不掉的步骤！与其在洗不洗脸的傻瓜问题里徘徊，还不如动动脑瓜子想想怎么合理的去洗脸，用对洁面产品，用对洁面方式！

　　②维生素内服外敷效果贼6？

　　懒懒：醒醒！

　　要说和精简护肤齐名的莫过于成分护肤，成分党们瞄准了护肤品背后板上钉钉的成分配料以求“对症下药”，而伪成分党则打着成分的旗帜编了一套又一套的“鬼话”！其中比较离谱的就有维生素片敷脸…

　　平时刷手机时看过即过就罢了，但最近不是正逢居家隔离么，就有小笨蛋宅在家里闲着没事做，护肤护到一半瞄上旁边的维生素片，然后就开始各种捣鼓...磨碎混鱼油、混芦荟胶自制面膜面霜，简直说得上花样百出！

　　光听这操作你可能会觉得虽是意料之外，但在情理之中，毕竟维生素它也没啥坏处，把ABCDE来个排排站，清一色都是对身体有益的，尤其是维B大家族，随便举个B5、B6还都有舒缓修护的本事，而维C更是有抗氧化和提亮肤色的作用。

　　但是！纵使这些维生素成分本身对我们有益，也并不等同于可以把这些磨碎敷在脸上，就拿维C来说，本身它就很容易被氧化，如果涂在脸上还没等皮肤开吃呢，它就先被氧化失去原有作用了。

　　而且就算能敷脸你也需要注意比例和浓度的问题（普通人基本做不到），要是浓度高了，皮肤非但捞不到好处还会受到刺激甚至灼伤。

　　同样的想把口服型维生素B片磨成粉糊脸的也先停一停，到底是谁说这种方法能祛痘的敢不敢站出来？？

　　这种傻瓜式操作不仅不能用来祛痘，还会大几率堵塞毛孔导致毛孔内部缺氧，毛孔不舒服了就得给你点颜色瞧瞧，于是各种类型的闭口痤疮纷纷赶来助阵，等同于你敷了个寂寞不算平白无故还惹了一身腥（无语到家）…

　　③勺子灌肤抵百次面膜？

　　懒懒：理智呢？

　　欢迎来到“不能智取，那就力取”的奇葩美容环节，我也是不止一次听到这种用勺子刮脸宣称能护肤的声音了，据说是从某些不知名美容院传出来的护肤方法。

　　了解了下它的大概原理是这样：在脸上厚敷一层乳霜，等一会会再用勺子或者金属类工具在脸上不停的刮，就好像要把智商刮下来，就好像要把所谓的皮肤里的脏东西刮下来，等到能真的刮下一层黄黑物质时，美容师们会恭喜你排毒啦blabla…

　　其实这里有一个误区，就是这层被刮下来的黄黑物质其实不是皮肤里的垃圾，而是皮肤本身的角质和油脂，以及刚刚敷上的乳霜氧化后的样子！

　　爱美的女孩子们都知道，我们脸上的角质层可不是个好相处的主儿，整体厚度只有四分之一的A4纸那么薄，体弱多病不说脾气还暴躁，按这样刮法，就等着得罪它收获一个“大红脸”吧！

　　④牙膏涂在痘痘上能够祛痘！

　　懒懒：那卖牙膏的为啥不去做美容？

　　其实牙膏祛痘的说法大多来自民间土方，觉得牙膏清凉正好能克皮肤因为上火而爆出的痘痘（听着好有道理啊），所以我自己也亲身试验了一把...

　　那时候年纪比较小，正值青春痘暴涨，我奶奶就让我试过这个偏方，到现在回想起来都记忆犹新！当成熟的痘痘巧遇了从没见过的牙膏，你们猜它们之间会擦出什么样的火花？

　　涂上后的前一两分钟确实觉得有点舒服，能感觉到痘痘处清清凉凉，异物感和肿痛感都好像消失了，但还没开心多久情况就又开始转变，原本痘痘部位的清凉感一下子转为火辣辣的疼，仿佛脸蛋子被灼伤了一样...

　　更离谱的是残余的牙膏还跑到了原本破口的痘痘里面（嵌入式），完美冒充了之前的大脓包形象，怎么弄也弄不掉，搞得又疼又丑，不仅被下班回家的老妈臭骂一顿，还喜提了“受人瞩目”的三日大礼包（这算不算童年阴影呜呜呜）！

　　所以当我看到现在这个年头还有谣传牙膏能祛痘的，我简直恨得牙痒痒好嘛~都什么年代了，还搞这老一套！

　　让我们从现代的科学角度来看看这个方法，虽说牙膏里面确实有舒缓的成分，比如薄荷就可以暂缓痘痘的疼痒感，但也并不能做到祛痘，反而因为牙膏里有氟化物，会刺激毛囊导致长痘的区域恶化甚至最后形成黑色斑点。

　　同时因为多数牙膏为碱性，平时刷刷牙在嘴里短暂停留是可以的，但要是敷在娇嫩的脸蛋子上一定时间那可就刺激了（字面意思的刺激），不仅祛痘无望，连带着还会有烂脸的风险哦！

　　⑤哇~开塞露可以去除颈纹欸！

　　懒懒：你说话可是要讲证据的！！

　　大家应该知道开塞露是干嘛的吧？

　　别犹豫，就是你想的那个拿来通便的药剂，主要起到润滑那啥啥的作用，有了前面的牙膏做例，这里我也就不多说，直接开怼。

　　从几年前开始到现在一直都有关于开塞露可以去除脸上的纹路甚至是难搞的颈纹的说法，很好的诠释了“一个敢说，一个敢信”，这点其实从成分上就能把这个荒诞的谣言摁倒，它的主要成分是纯净水和浓度高达50%左右的甘油。

　　地球人都知道甘油是护肤品里最最基础的保湿成分，便宜又好用，不过护肤品中它被允许添加的浓度低于10%，像开塞露里的高浓度甘油则具有非常强的吸水性，没有稀释根本不适合上脸，不仅不能保湿，就连脸本身的水分都会被吸走…

　　同时开塞露里的其他微量成分（如硫酸镁等）还会对皮肤产生损伤不断刺激脸部屏障，而有些人却还来拿来自制平价面膜，就问问这个几块钱的“烂脸小技巧”牛不牛？再次苦口婆心地劝劝大家买专业的抗皱产品！

　　⑥成人用婴儿护肤品，温和无刺激！

　　懒懒：这难道是护肤界的返璞归真？

　　这个其实算是以上不靠谱中比较清流的了，虽然同样画风清奇但也不算太离谱，一上来听着还是有几分道理的，因为婴儿的皮肤娇嫩，所以一般婴儿护肤产品比如宝宝霜这种，都不会有太多的添加剂防腐剂，相比很多不知名三无成人护肤品里添加的乱七八糟的成分来说，婴儿护肤产品确实看着还不错。

　　像我以前的有个同学就是坚信这个道理只涂宝宝霜，但因为她天生的肤质实在太好，基本上看不到瑕疵和毛孔，也不会频繁出油，所以皮肤完全不受到影响，只不过年少的我也误以为这个方法是她保持好皮肤的秘诀，等到我自己试了一段时间后摸着一脑门的痘欲哭无泪...

　　排除极少部分真·天生丽质的女生，我们再来看这里面的原因，因为儿童的皮脂分泌很少，所以它们专属的护肤产品大多偏油润性，而成人就不一样了，成人世界不像儿童那么简单，压力啊，室外污染啊，各种光线照射啊，导致皮肤的油脂分泌越来越多。

　　这时候再涂上油润款护肤品那不得油上加油，皮肤吸收不了不说，扒在皮肤上还容易导致毛孔堵塞，引发闭口和痘痘~

　　所以成人尤其是偏油皮还是不太适合滴，如果就是为了成分上的温和靠谱，可以选择一些敏感肌友好的护肤品牌，市面上靠谱的产品还是有很多的~

　　好啦，一口气吐了那么多槽简直要把我累死+气死，当然可不仅仅只有我说的这些，有的都存在好多年了依然还有很多小呆瓜上当，可把懒懒急坏了，脸子只有一张，宝子们还是要好好对待哦，少点DIY（创作）哈~