底子好就能不护肤了？

　　姐妹们，KK谢了……

　　居家隔离到现在也个把月了，晚上睡不醒早上起不来，每天过着吃了睡睡了吃的日子，虽然挺惬意的，但是整个人逐渐颓废！

　　就是说一整个肌肤变差！黑眼圈、痘痘等问题竟然都浮出来了，明明一段时间没有化妆，为什么肌肤还是那么容易出问题？

　　嗯？别说你没有！

　　KK仔细分析下来，发现调整好作息饮食真的很重要，千万别因为居家就放纵自己！和我一起调整肌肤状态，先从护肤开始，来看看你们是哪部分出了问题？今天我就是来救你们的，姐妹！

　　关于黑眼圈的话题，KK之前也和你们说过蛮多次的，大部分人可能都以为黑眼圈是没睡好的过，但其实不然！先和KK看看都有哪几类黑眼圈吧↓

　　黑眼圈一共分为3种类型：色素型、血管型、结构型。

　　色素型：色素型黑眼圈顾名思义是因为黑色素积淀而成，在眼周形成色素沉积，出现了肤色加深的现象。这类黑眼圈主要是后天形成，由防晒不到位或彩妆残留引起。

　　除了使用提亮类的眼霜来代谢色素，也可以用防晒类产品，预防新的色素产生。

　　血管型：血管型黑眼圈的元凶就是常常提到的熬夜了，我们眼部肌肤本身比较薄嫩，一旦血液循环不通畅，血液中的血红蛋白增多，就很容易浮现出青紫色的黑眼圈。另外用眼过度也是有可能导致血管型黑眼圈的哦~

　　首先早睡早起真的很重要，其次可以使用加快眼周循环的眼霜，或者是通过按摩手法促进循环。

　　结构型：结构型黑眼圈形成的原因是眼周结构的改变，比如泪沟过深、眼窝凹陷或者是眼部水肿等等导致的眼部阴影。

　　这类黑眼圈比较难淡化，医美可能才是它们的最终归宿。

　　虽然黑眼圈类型分的很细，但其实大部分人的黑眼圈属于混合型，改善的方法也不只是单一一种！

　　而关于熬夜另一个特别明显的问题，就是长眼纹！熬夜容易导致眼周肌肤循环不通畅，更是容易导致肌肤细胞间脂质的合成受到影响，不仅容易流失水分，肌肤也无法正常锁住水分，这样下去肌肤越来越干，干纹细纹也会随之而来。

　　虽然导致黑眼圈和细纹的问题千变万化，但如果要说万变不离其宗的办法，那就是勤护肤，用眼霜！

　　悦木之源咖啡因眼霜

　　参考价:￥245/15ml

　　悦木之源家的这款眼霜也是常年畅销单品，眼霜功效很多维，除了淡化黑眼圈，还能够改善干纹、水肿等问题。

　　成分如其名，它添加了咖啡因+甜橙果皮精萃，可以加速眼周的循环，赶走眼部的疲倦，改善眼部水肿。另外还有烟酰胺+维C衍生物，它们都是淡化色素的好帮手，可以淡黑眼圈，提亮眼周肌肤。再加上13重保湿因子，滋润眼部肌肤，预防干纹，让你的眼部状态有质的飞越。

　　轻盈水润的质地，延展性非常不错，不需要乳化，使用感很清爽，适合大部分的肤质，也不会给眼周肌肤增加负担。

　　UNISKIN第2代微笑眼霜

　　参考价:￥360/18g

　　再来说说老化问题怎么解决！眼部抗老一直是大家必备的功课，针对眼部细纹、松弛问题，KK就很推荐优时颜家的微笑眼霜。

　　它专门针对表情纹等问题，添加了拉帕乔精萃，主要就是针对上眼皮下垂的问题，增强眼周肌肤的紧实，把它提拉上去，然后还有六胜肽pro加持，减少表情纹的产生，再加上南极冰川蛋白保持肌肤滋润度，让眼周皮肤水润细腻有弹性。

　　微笑眼霜的质地采用了油包水的科技，奶油质地轻盈滋润，满足了润而不油的需求。而且包装颜值也很高，小小圆圆的一颗球，KK觉得拿在手里心情就很好。

　　很多姐妹闻“甜”色变，不仅是因为糖分容易让我们发胖，更是因为摄入过多糖分会引起肌肤问题，导致肌肤糖化。

　　肌肤糖化指的就是人体内游离的糖与蛋白质结合发生糖基化反应，简单来说就是蛋白质遇见糖就像葫芦娃遇到爷爷，分开不得恨不得天天黏在一起！

　　这样容易产生一系列反应，其中就包括了糖基化终末产物也叫AGEs，它可不是什么好东西，不仅会让胶原蛋白失去弹性，反映到肌肤上的就是皮肤失去紧实度，变得松弛下垂。同时它也会影响细胞的正常代谢，导致肌肤发黄、暗沉、老化等问题。

　　当然摄入过多糖分并不是肌肤糖化的全部原因，随着我们年龄的增加，肌肤糖化也会越来越严重，所以忌口和护肤需要同步进行！

　　再来说说痘痘的形成，大家都知道皮肤油脂的分泌和长痘痘密不可分，那么和饮食又有什么关系呢？

　　高糖高油的食物容易引起体内的血糖升高，一旦血糖达到峰值，身体也会生成更多的皮脂，皮脂分泌过多就很容易产生痘痘，甚至加重已有痘痘的状况。

　　而且并不是只有甜食才会让你血糖飙升，小麦面包、大米、大麦、玉米、意大利面、乌冬面等多种食物，都属于高GI食物，也就是高糖饮食，所以大家一定要合理安排干饭！

　　面对已经长出来的痘痘，除了管住嘴，使用祛痘产品也变得非常重要。

　　修丽可AGE抗糖面霜  

　　参考价:￥780/48g

　　成分党们挚爱的一款面霜，KK觉得抗糖选它就对了！面霜走的是抗糖抗老同步进行，首先是4%蓝莓提取物，它可以抑制糖化反应，同时刺激胶原蛋白的生成，从深层保护胶原，减缓肌肤糖化。

　　另外还有欧娘娘家的拳头成分玻色因，这款面霜添加的是30%玻色因溶液，它可以促进粘多糖生成，增加肌肤的胶原蛋白活力，是抗老的经典成分。

　　再加上0.2%植物鞘氨醇，同步修护肌肤屏障，抗糖抗老的时候不忘了维稳这项基础工作。

　　面霜的质地非常轻盈，上脸后肌肤呈哑光的状态，一点都不油腻，油皮姐妹真的很爱。

　　菜鸟和配方师姜黄素祛痘精华

　　参考价:￥195/30ml

　　KK对这款产品真的是又爱又恨，一方面它真的好用！但也是真的臭！

　　产品采用了无酸祛痘卖点，会比酸类成分更加温和一些，对皮肤薄的姐妹也会更友好。配方添加的是发酵型姜黄素，它主要对致痘因子比较有效，起到抑制痘痘的作用，同时也能改善油脂分泌平衡。

　　而且还有乳酸杆菌发酵产物加持，协同放大姜黄根提取物的效果，让其战痘效果加成。除了祛痘之外，这款精华的修护效果也很不错，配方师特地添加了羟基积雪草甘，善后修护，打扫祛痘“战场”。

　　精华质地没啥毛病，流动性很高的液体，非常清透好吸收，就是这该死的味道，真的滂臭，但是看在优秀的效果上，KK真的能忍一下子。

　　最后KK相信80%的姐妹都要中招，现在天天呆在家你们一定不会好好护肤，可能甚至洗脸这步都省去了！

　　首先不注意清洁肌肤，就很容导致油脂堵塞毛孔，引发痘痘粉刺等问题。其次就是会肌肤缺水，水分对角质层来说是非常重要的，当补充的水分不够时，角质层就像营养不良的孩子，减缓生长速度，代谢变慢，从而使得角质细胞残留在肌肤表面，最后演变成肌肤干裂蜕皮。

　　干燥起皮

　　老化

　　而且后果不止这些，补水对抗老同样重要，缺少水分的肌肤就要龟裂的大地，很容易就产生干纹细纹，加快肌肤老化。

　　另外抗老大业也不是一朝一夕就能完成的，需要我们日日夜夜的坚持，才会慢慢出效果，所以姐妹们别再护肤偷懒了，后果出现的时候就晚啦！

　　理肤泉B5修复面膜 

　　参考价:￥165/5片

　　都说肌肤缺水的时候，来片面膜可以解燃眉之急，这里KK推荐的就是我超爱的救急面膜。理肤泉家本来做修护补水就很在行，它家的B5面膜，主要靠的就是维生素B5进行补水维稳，不仅可以加强肌肤水合作用，也能加速肌肤的屏障修护。

　　另外还有修护老手积雪草苷的添加，可以更深入的舒缓放松肌肤，给予深层的呵护，加快修护速度。配上温泉水本身的修护效果，这片面膜KK只想说太“补”了！

　　面膜纸张厚度适中，拉扯不会变形，上脸也很服帖。而且它的精华水润清爽，敷完后感觉肌肤特别水嫩，不会有闷脸的感觉。

　　伊丽莎白雅顿粉胶 

　　参考价:￥760/60粒

　　A醇选手集合！鼎鼎大名的粉胶真的牛，而且KK觉得粉胶特别适合新手去使用~

　　它里面添加了0.1%真A醇，浓度不是很高，但是能够在保证抗老，淡化细纹的同时刺激性降低，而且还复配了神经酰胺2、3，可以增加使用A醇后肌肤的水润度，并进行屏障修护，做到温和抗老不翻车！

　　粉胶是次抛设计，一次一粒，使用起来方便又卫生。质地相对金胶来说更清爽，抹开是哑光的状态，油皮姐妹也可放心使用。

　　最后KK只想提醒姐妹们，在家虽然很舒服但是千万不要忘了作息规律，一旦过分享受舒适，后果可能会很严重！KK现在每天依然早睡早起，认真护肤！甚至还会控制饮食，希望解封后的大家都能变得更好~