女性减肥食谱海鲜玉米冬瓜汤

 　　海鲜玉米冬瓜汤的做法简单，其实就是大杂烩汤，冬瓜有减肥的作用，让你体内脂肪燃烧，更而达到减肥目的，接下为就跟小编来学习美食的做法吧。

　　冬瓜500克、黑糯玉米200克、黄玉米200克、瘦肉50克、瑶柱15克

　　1.瘦肉切片；

　　2.冬瓜去皮去籽，切厚片；

　　3.黑糯玉米和普通黄玉米都砍成小段；

　　4.准备北极虾和贻贝适量；

女性减肥食谱海鲜玉米冬瓜汤

　　5.瑶柱用清水洗过后，用刀压碎，方便出味；

　　6.汤锅里冷水下姜片和瘦肉片；

　　7.水开后撇去浮沫；

　　8.倒入备好的瑶柱丝；

女性减肥食谱海鲜玉米冬瓜汤

　　9.加入玉米和冬瓜；

　　10.入贻贝和北极虾一起大火煮开，转小火煮约15-20分钟左右；