时间:2020-08-20 点击: 次 来源:不详 作者:佚名 - 小 + 大
秋后大量的白萝卜上市,在人们的餐桌上常吃的清肺食物,配上排骨与蘑菇,清汤营养,入肺胃经,是一道老少皆宜的家常滋补汤。 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤1.准备好所有的食材。排骨洗净焯烫备用。 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤2.锅中水烧开放入葱姜,八角,焯烫过的排骨和少许白酒。 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤3.大火煮开加盖小火慢炖40分钟。 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤4.然后放入切块的白萝卜和蘑菇继续炖烧20分钟。 清肺热蘑菇萝卜排骨汤 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤5.最后加盐。 蘑菇萝卜排骨汤的做法步骤6.白胡椒粉,鸡精调味即可。 清肺热蘑菇萝卜排骨汤 萝卜被称为 “自然消化剂” 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。 清肺热蘑菇萝卜排骨汤 促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。 抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。 谁应该阅读《清肺热蘑菇萝卜排骨汤 》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《 清肺热蘑菇萝卜排骨汤》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《清肺热蘑菇萝卜排骨汤 》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。 清肺热蘑菇萝卜排骨汤的相关资料; 补钙排气白萝卜丝虾皮汤 为什么说冬吃萝卜夏吃姜 多吃胡萝卜到底有哪些功效呢? |
上一篇:深秋滋补早餐海参海鲜面
下一篇:白领女性降脂冬瓜肉圆