延缓衰老食谱土豆咖喱鸡饭

 　　女性朋友非常重视自己的皮肤保养，怕增加皱纹，怕皮肤干燥枯萎，今天小编做道---土豆咖喱鸡饭，有延缓衰老的作用，让你更加年轻漂亮，接下来就跟小编来学习这道美食的做法。

　　洋葱1个、土豆3个、胡萝卜1根、咖喱1块、鸡腿2只

　　1.准备材料：洋葱一个，土豆3个，胡萝卜一根，咖喱一块

　　2.将鸡腿洗净，切成块放一勺盐腌制片刻

　　3.将土豆、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块

　　4.洋葱洗净去外皮切块

延缓衰老食谱土豆咖喱鸡饭

　　5.锅里油热放洋葱下锅煸炒出香味

　　6.放入鸡肉爆炒

　　7.炒至鸡肉半熟，加料酒，去除腥味关火

　　8.转入电压力锅中，加入400ML的清水盖上盖

延缓衰老食谱土豆咖喱鸡饭

　　9.按食材选择至“鸡鸭类”,在选择烹饪方式“闷炖”压力调节至“50”此时指示灯亮，按下“开始”键烹饪就开始了

　　10.等电压力锅工作倒计时为10分钟时，自动进入排气状态，打开锅盖

　　11.锅里加入切好的土豆，洋葱块和咖喱块

　　12.按下“开始”键进行再次烹饪

　　13.烹饪结束后，蜂鸣器响起，压力锅开始自动排气，显示“b”的时候排气完成，打开压力锅盖，拌匀即可食用

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